|
|
|
Body Mass Index berekenen |
|
|
|
De Body Mass Index
(BMI) is een van de meest gebruikte manieren om te zien
of iemands gewicht in verhouding is met de lengte. Het
is een handige indicator, onder andere gebruikt door de
World Health Organisation, om de gezondheidsrisico’s in
te schatten die geassocieerd worden met ondergewicht,
overgewicht en obesitas. |
| |
| BMI is
het gewicht in kilogrammen gedeeld door de lengte in
meters in het kwadraat (kg/m2).
Bijvoorbeeld, een volwassene die 70kg weegt en 1,75m
lang is, heeft een BMI van 22.9. BMI = 70 (kg) / 1.752
(m2)
= 22.9 Een hogere score geeft meestal een hoger
vetpercentage weer. |
| |
 |
| Klik op
bovenstaand plaatje en bereken online uw BMI |
| |
|
Hoe hoger het getal,
hoe meer overgewicht je hebt. |
| |
|
BMI wordt vaak
gebruikt om het niveau van gezondheidsrisico’s te
bepalen die samenhangen met obesitas en het is een
eenvoudige calculatie met standaard gegevens. Ondanks
dat BMI wereldwijd gebruikt wordt om te bepalen of
iemand een gezond gewicht heeft, geeft het geen absoluut
nauwkeurige calculatie omdat de lichaamssamenstelling
van personen kan variëren. |
| |
|
Er zijn een aantal
factoren die van invloed kunnen zijn op de BMI score en
of dit een werkelijke weergave is van het totale
vetpercentage. Spieren zijn bijvoorbeeld veel compacter
dan vet en nemen minder ruimte in beslag. Daarom kan een
atleet of een zeer gespierd persoon meer wegen dan een
persoon met overgewicht van diezelfde lengte.
|
| |
| Of twee
personen met hetzelfde BMI kunnen geheel verschillende
vetpercentages hebben. In dat geval is het verstandig
het vetpercentage te laten meten door een dokter. BMI
kan onjuist zijn bij zwangere vrouwen of vrouwen die
borstvoeding geven. Onjuistheden kunnen ook ontstaan bij
oudere mensen omdat de botten minder gaan wegen. Zoals
al dit soort maatstaven is het BMI alleen een indicatie,
waarbij de lichaamsbouw een zwaar meetellende factor is.
Onthoud dat BMI alleen een leidraad is! |
| |
Bestel uw producten in onze online webshop! Klik hier >> |
|
Probeer de producten 30 dagen! Niet tevreden geld terug! |
| |
|
Meer informatie? |
| |
| Bel:
06-11228183 of mail naar
info@gezondslankfitenvitaal.nl. Wij zullen u
blijvend adviseren, begeleiden en ondersteunen,
ook wanneer u uw ideale gewicht heeft bereikt. |
| |
|
Vul dit online formulier in!
Na het versturen van dit formulier nemen wij zo snel
mogelijk per email of telefonisch contact op met u. |
| |
|
▲
Top |
